更新日期:2010/12/24 08:01:16
學習次第 : 進階

二十一禪修手冊 菩提道次第實修手冊入門初基 導言 初識禪修

 

第一部分——入門初基
      
     
導 言
      
     
初識禪修
     
禪修能令我們的心熟習善。心於善越熟習,則越發平和安詳。擁有安詳的心境,我們遠離憂慮不安而體驗真正的快樂。否則,縱然擁有最舒適的外境,我們也不會感到快樂。如果訓練心使之安詳,即使處於逆境,我們始終也會快樂。因此禪修訓練是十分重要的。
     
禪修分為兩種:分析修與安住修。當我們參思聽、閱佛法開示的涵義時,即作分析修。然後進一步思維,最後我們的內心得到定解,或者生起殊勝的覺受,此即為安住修的所緣境。我們憑藉分析修找出所緣境,然後專注在這上面越久越好,深入地熟習它。此種專注於一點的禪修方式就是安住修。通常,禪修術語專指安住修,而分析修則往往簡單地稱為觀察修。安住修有賴於觀察修,觀察修則依靠平日聽聞、閱讀佛法的教義。

 


備註 :