更新日期:2010/12/23 23:11:32
學習次第 : 進階

二十一禪修手冊 菩提道次第實修手冊 8.平等舍心

上士道
      
     
我們應當日夜保持希求解脫之心,因為它是我們獲得解脫的主道、更高證德的基礎。然而,無量眾生陷落在輪回的牢獄中飽受無盡的痛苦,因此我們不應僅僅滿足於尋求個人的解脫,亦必須想及其它有情眾生的利益。相較于無量眾生來說,你我只不過是單獨的一

個個體而已,因此他人的安樂遠比我們個人的安樂重要許多。基於此,我們必須修持殊勝的大乘法門,來利益一切有情眾生。
      

      8.平等舍心
     
我們對待別人的態度通常是不平等的。每當我們見到自己的朋友、或者某位魅力四射之人,就會感到歡喜;每當碰到怨敵或者某位醜陋不堪之人,就自然不喜歡;每當遇到陌生人或某位相貌平平的平庸之輩,我們又會變得漠不關心。我們一旦持這些不平等的心態,自然會障礙生起不偏向的慈心、悲心和菩提心,而此三心是屬於大乘道的根本成就。只要我們持不平等的態度,我們的心就如同佈滿硬石的土地,不會孕育出大乘的證德。因此我們的首要任務就是拋棄對一切眾生不平等的心,而生起真實的平等舍心。
      
     
前 行
     
我們皈依、發不共的菩提心以及修其他的前行。
      
     
觀察修
     
我們應該這樣思考:今生的朋友在過去往往是我們的敵人;同理,現在的敵人則屢屢曾是我們最親密的朋友。即使在我們短暫的一生中,好朋友轉眼成冤家,敵人瞬間化為朋友。這根本無定啊!此外,那些過去常為我們親眷的人,現在卻與自己毫不相干;然而我們又有可能在未來把現在的親眷視為陌路人。我們對不同的人分別持不同的態度,要麼對某些人愛之欲其生、要麼對另些人厭之欲其死、要麼對其他的人漠不關心,這都是根本沒有道理的。這樣子參思,我們就能夠拋掉不平等的心,不會只愛自己的親眷、厭惡自己的怨敵、漠視跟自己表面毫無關係的陌路人,而培養出對一切眾生溫暖之情。
      
     
安住修
     
通過參思這些方面,我們得出三種決定:
      1
)我一定要拋掉對一切眾生分別的不平等心;
      2
)對於一切眾生,我不該感到貪愛、憎惡或者漠然;
      3
)我一定要生起並長養友愛溫暖的善心,平等地看待一切眾生。
     
我們儘量安住於此三種決定上越久越好。
      
     
回 向
     
我們誦回向文,將禪修的所有功德回向義利一切有情。
      
     
下座後之修持
     
我們應當日夜守護此三種決定,對遇到或想到的每個人都心存溫暖的感情。如此照辦的話,我們就能摧毀滋生貪嗔的溫床,同時我們的心亦會始終處於安詳之中。


備註 :