尊貴格花堪布

 我有的時候,分別念特別多。然後控制不住,該怎麼辦?有時分別念太多,對自己都失去信心了?

格花堪布

 

上師:分別念太多的時候,你不要管,有時候不管好一點,分別念會自然地放下的。比如生起傲慢心,那個時候一定要知道,為什麼我有那麼大的傲慢心?我自己學習很好,但比我更厲害的有很多,為什麼我要傲慢?這樣子一下就好了。


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