日期:2017/10/21 10:03:10 NPO  喇嘛網 編輯部 報導

早晨修法片刻，勝過它時長修

普巴紮西仁波切

“在家居士需要料理工作及家務，

　　利用早晚及休息日修法比較現實。

　　我特別提醒諸位：

　　若真想辦道，

　　應養成早起修法的好習慣。

　　俗話說：

　　“一年之際在於春，一日之際在於晨。”

　　此理不謬。

　　尤其對於修行者而言，

　　清晨光陰勝黃金。

　　此時已得到休息，

　　消除了昨天的疲勞，

　　身心調適正堪修法。

　　清晨萬象寂靜，

　　人多未起，

　　無他緣之干擾故正宜修法。

　　三世諸佛成佛之正時（如釋尊睹啟明星而悟道然）即此“光明時”，

　　具賢劫千佛之加持故最適修法。

　　在此光明時間內修持片刻，

　　亦勝過其它時內修持許久。

　　若因癡眠錯過，

　　而今本傳豈不可惜？

　　若難以早起，

　　當注意晚食宜清淡、少量，

　　睡眠勿太遲，

　　可適當提前休息。

　　在開始階段早起之後昏沉頗重，

　　當稍活動或設法使清醒後再修法。

　　只要堅持一段時間，

　　早起修法即成為習慣。”