修行佛法最大的精神就是忍 不嘆氣咬緊牙根憋著就叫忍 什麼叫忍呢？不管遇到什麼事，咬緊牙根、憋著，就叫忍啦！這樣懂嗎？我怕你們聽不懂什麼是忍，　聰講得蠻誠實的，說他從來沒忍過，那福融堪布，什麼是忍？連嘆口氣的機會都不給，咬緊牙根、憋著，這個叫做忍。憋久了，氣就下去了。我覺得這是修行佛法最大的精神。所以在緊要關頭，咬緊牙根、憋著，連嘆一口氣的機會都不給，這叫做忍。能忍得過去，就能渡過生老病死、輪迴的苦海，得到永恆的涅槃佛果。這個做得到吧！