當生活中遇到諸多不順遂以至於無法修持時
禪修不能只單以感受為基礎！愉悅的感受，不愉悅的感受，我們必須要超越它！我們的禪修不能卡在感受當中，不能取決於感受，感受是會變動起伏的，有時候因為好的環境、好的狀況，感受就會變好，有的時候就沒有那麼好！但是，我們一定要去運用自己的心和強烈的決斷力，去超越感受！ 所以不論是哪一種感受來干擾，開始時，我們可以先作握手的修持，但是最後你要去找到帶著大圓滿的內在空間。
環境狀況不應該干擾我們的，我們必須要超越輪迴，輪迴是希望與恐懼，在輪迴中執著著要拒絕排斥不愉悅的感受並且想緊緊地抓住愉悅的感受，所以我們必須去超越感受，這樣我們才能超越輪迴。
當感受來的時候，愉悅的感受、不愉悅的感受，不要去對抗它，也不要去排拒它，先作握手修持，到最後我們會發現它空性的本質以及帶著智慧心與慈悲的內在空間。（措尼仁波切）