3/2 起( 每周三 )瑜珈呼吸法

 

授課老師: 成來格西 

 

成來格西說他每天早上起來都會做大禮拜和這套瑜珈呼吸法來鍛鍊身體，

十多年來沒有生過甚麼大病，共有七個呼吸方法各對應不同的主要器官。

三月二號起的每周三晚上，格西再度教授我們這套呼吸法，歡迎和我們一起照顧身心喔!

 

藉由深層的呼吸吐納，暢通氣脈，活絡筋骨。

讓體內的四大元素，與外界的四大元素，達到平衡與協調。

不必仰賴藥物，提高身體免疫力，自我療癒。  ...成來格西

 

 日期 : 3/2 起( 每周三 )

時間 : pm1915~2045

費用 : 合計四堂 /一千二百元

 

之前上課的影片分享(謝謝葉惠蘭老師製作) 

https://www.youtube.com/watch?v=4q2DMwUMaE0

  

匯款帳號：戶名：德祺書坊中國信託： 822

匯款帳號： 78354-0065589

( 匯款完成，請以email 通知  vv.ww@msa.hinet.net)

 

報名方式：（ 02） 2375-2611  vv.ww@msa.hinet.net

上課地點： 北市重慶南路一段六十一號六樓 （三民書局旁)

 

德祺書坊部落格:  http://blog.xuite.net/zaza_0127/twblog/380201462