青海塔爾寺青藏鐵路十二日深度之旅

入藏準備

☆	西藏是高原，而且是主要有藏族人居住的高原，首先不要對高原有恐懼心理，對一般正常人來說，去西藏無非是去高原旅遊一次，就算是有高原反應，也是很正常的一件事，如果您沒有心、血、肺、腦等方面的疾病，方可前往。
☆	帶上您應該帶的東西(去高原，應該帶上防曬霜、唇膏、眼鏡等防曬物品)
☆	一般藥品西藏都能買得到，特別是治高山反應的藥物，應該說西藏的更多更好，在拉薩可購買藏藥紅景天口服液據說可防高原反應，但根據個人的習慣，可帶上感冒藥、暈車藥、止痛片、葡萄糖、腸胃藥等。
☆	西藏早晚溫差大，需帶上禦寒衣服如羽絨衣、抓毛衣、羊毛衣及防水衣物。
☆	如計畫在高海拔地區徒步旅行，出發前應該多負重爬山，到達高海拔地區不宜做激烈運動，多喝開水及排尿，最好學藏民多喝酥油茶增加熱量。
☆	西藏高原複雜多樣的地形地貌，形成了獨特的高原氣候。除呈現西北嚴寒乾燥，東南溫暖濕潤的總趨向外，還有多種多樣的區域氣候和明顯的垂直氣候帶。「十里不同天」、「一天有四季」等諺語，即反映了這些特點。西藏的空氣稀薄，日照充足，氣溫較低，降水較少。西藏是中國太陽輻射能最多的地方，比平原地區多一倍或三分之一；日照時數也是全中國的高值中心，拉薩市的年平均日照時數達3021小時。氣溫偏低，年溫差小，但晝夜溫差大。拉薩、日喀則的年平均氣溫和最熱月氣溫比相近緯度的重慶、武漢、上海低10－15 攝氏度。拉薩、日喀則等地的年溫差為18－20攝氏度。西藏氣候可參考以下網站：http://www.dreams-travel.com/sz_news/sz_tq.htm
☆	本優惠行程僅適用本國人(中華民國國民)參團有效；非本國籍之旅客，每人須補收非優惠售價差，每位USD50
☆	進出飯店行李小費每房人民幣RMB10
☆	本行程售價不含簽證
☆	新辦臺胞證須2吋相片一張護照影本身分證影本費用約NTD1,800
☆	臺胞加簽只須臺胞證正本費用約NTD800。
☆	出發之飛機航班以行前說明會為主。
☆	行程內容因國際及國內變動而順序會有所調整，以當地旅行社安排為主。
☆	若遇不可抗拒之情況本公司保留變更行程之權利。
	出境及搭機前：
☆	請於班機起飛前二小時抵達機場，以免擁擠及延遲辦理登機手續。
☆	領隊將於機場團體櫃台前接待團員，辦理登機手續及行李托運之後將護照發還給團員。
☆	團員領取護照後請一一檢查護照套內之各種簽證是否齊全，若有不齊請通知領隊。
☆	本優惠行程僅適用本國人(中華民國國民)參團有效；非本國籍之旅客，每人須補收非優惠售價差，每位USD50
☆	按航空公司規定，託運行李以每人一件(20公斤)為限，若超過請團員自付超重費。
☆	每人攜帶外幣現金以總值美金一萬元為限，旅行支票不在此限。
☆	進入海關後，如購買免稅物品，請把握時間,按登機證上說明前往登機門登機。
	抵達中國大陸之注意事項
☆	大陸地區旅遊在食的方面，早餐都在住宿酒店內使用(除香港、廣州、深圳外)，其它午、晚餐均安排在各地餐館使用中式餐食。
☆	各旅遊地區遊客眾多，請特別小心隨身攜帶之物品，以免被竊。
☆	大陸地區均使用人民弊。美金對人民幣匯率為 1：8.09左右，在各地住宿酒店內均可兌換，切勿在外與不明人士兌換。
☆	如計畫在高海拔地區徒步旅行，出發前應該多負重爬山，到達高海拔地區不宜做激烈運動，多喝開水及排尿，最好學藏民多喝酥油茶增加熱量。
☆	行李:原則上一大一小，小的使用肩帶式(名牌.標式)大的堅固加鎖鑰。
☆	鞋子：女子不要穿高跟鞋，最好平底休閒鞋，不要穿新鞋。
☆	自備物品：牙膏、牙刷、洗髮精、洗衣粉、面霜、眼鏡、陽傘、水壺、水果刀、刮鬍刀、計算機、照相機、底片、生理用品、大陸電壓 220 V。
☆	錢幣：台灣出境 (A) 台弊:現金不超過60,000 元 (B) 外幣總值:不超過美金10,000 元(旅行支票,匯票不計)
☆	大陸機場、車站設備落後，造成經常性誤點或班機取消，航空公司不負責賠償責任，若導致行程延誤，短缺概不得退費，但團體會在條件允許下，儘量安排走完行程，若有不便，敬請見諒
☆	禁止事項：不得嫖妓，不得攜帶水果、古董及報紙入出境，儘量不要談論政治及相關話題避免無謂之麻煩。
☆	購物時請務必注意幣值兌換。
☆	大陸餐廳.廁所休息站，皆賣絲綢字畫、雕刻品茶壺、茶葉……等等藝術品或當地土特產，並非特定購物點(SHOPPING 站)，這種情形為全大陸性。
☆	大陸遊覽車狀況絕不能與歐美、紐澳、及東南亞線相提並論，因大陸經濟特殊，且文化背景較一般不同，對觀光事業的認知及重視有限。
☆	請旅客前往大陸旅遊時，請先調適自己，並對該地區環境先作認識，這樣一來相信您會有美好的旅程，並記得要入境隨俗哦。
☆	政府規定自87.10.01起，不得自海外攜帶新鮮水果入境，若違反規定除水果被沒收外，將處3萬至5萬元罰款。
☆	依「大陸海關總署公告之2005年第23號公文」中指出，自2005年7月1日起，凡進出大陸地區之旅客皆需於入出境時填寫海關申報單。航空公司將於澳門或香港前往大陸各航點之班機上進行申報單之發送及機上廣播之宣導，請旅客特別注意。旅客通關時請確實申報所攜帶之行李及物品，以免遭受當地海關予以徵稅。

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